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想要胎儿大脑发育好 豆制品不能少！
怀孕期间多吃豆类与豆制品利于胎宝宝的发育，因为豆类富含优质蛋白与脂类，还含有大量的钙与维生素B，利于胎宝宝大脑与神经系统的发育。 如果准妈妈经常吃些豆类食品，对胎儿健脑十分有益。...
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准妈妈上火不妨吃吃“苦”
孕晚期的准妈妈时常出现嘴唇干、嘴巴苦、大便干燥、小便发黄等症状，这多半是上火了。上火之后准妈妈先别紧张，不要自己乱吃药。“苦”味食品是“火”的天敌，所以上火的准妈妈此时不妨吃一点“苦”来给身体降降火。...
标签： 准妈妈上火 -
聪明妈妈远离脂肪酸！
准妈妈在怀孕期间偶尔吃一两次奶油蛋糕等食物是没有问题的，但如果常吃就不利于健康了。因为奶油蛋糕等食物用的基本都是植物奶油，而植物奶油属于人造奶油，也就是反式脂肪酸，经常吃反式脂肪酸对胎儿的发育没有好处...
标签： 反式脂肪酸 -
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警惕四大宝宝提前报到症状！
十月怀胎，一朝分娩，可谓瓜熟蒂落，但也有一些天使会提前降临人间，使得爸爸妈妈措手不及。与足月儿相比，早产儿的身体发育尚未成熟，更容易面临着生长发育迟缓甚至死亡的威胁。...
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别“闻脂色变” 补充脂肪让宝宝更聪明！
孕中期，胎儿机体和大脑发育速度加快，对脂类及必需脂肪酸的需要增加。因此，准妈妈有必要适量补充脂类及必需脂肪酸，以促进胎儿大脑发育，让宝宝变得更加聪明。...
